近日，國際期刊《老年科學》發表的研究顯示，“抗阻運動”是對大腦有用的“逆齡運動”。抗阻運動如何讓大腦“逆齡”？有哪些適合大眾的抗阻運動？請專家科普一下。
（科普時報記者 陳杰 制作 胡宇彤）
近日，國際期刊《老年科學》發表的研究顯示，“抗阻運動”是對大腦有用的“逆齡運動”。抗阻運動如何讓大腦“逆齡”？有哪些適合大眾的抗阻運動？請專家科普一下。
（科普時報記者 陳杰 制作 胡宇彤）
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